俗话说“金秋黄鳝赛人参”,老妈买回鳝鱼来大家秋天滋补滋补。我最喜欢吃的是老爸做的“响油鳝糊”,鳝鱼去骨切成细细丝,烧好临上桌前撒上大量胡椒粉,蒜末,再用热油一浇,滋滋作响,超有气氛超美味,如果幸运有剩的,再下碗面条当浇头,味道顶脱了!
如何制作美味大蒜烧鳝鱼
做法简单易学的大蒜烧鳝鱼
可惜老爸早已从厨房下岗多年,二十年有吧?老妈掌管厨房,只有两样东西是老爸出山,一样是鳝鱼,一样是过年时的蛋饺。这些年鳝鱼吃得少了,老爸的绝技是否能保持原有水准估计也悬。还是我自己做“大蒜烧鳝鱼”吃吃吧,这个对刀工要求不高,容易做,同样也好吃,尤其是那煸香烧熟的大蒜,多多易善。
制作过程中的意外插曲
老妈一大早买回鳝鱼,看着现杀好的,极新鲜。她不等我动手,先处理上了。突然听得老妈一声惊叫说“死了还动弹呢!”。我忙着手边的事儿抽不出空,跟老妈出招儿“别急啊,等他们死透了我去洗吧。”老妈急性子,还是赶着帮我洗干净了。
厨艺提升之路
我把原材料摆弄好,拍完,就得下刀把鳝鱼切段。一刀下去,去了头的鳝鱼居然还能微微颤动,说实在的,我也有点儿麻爪儿。本来是手按着切的,后来变成剁了,剁了没两条,越来越肝儿颤,还是请出老妈来帮我切完了事。
烹饪的心理挑战
事后做为一名伪资深煮妇,我感觉很羞愧。这点儿业务水平都没有,又没叫我杀个活鸡宰个活鸭,就是切个已经仙去的鳝鱼,我连这点儿小胆儿都没有,这专业素养太有待提高,太缺乏锻炼了。胆小可做不成好煮妇。
怀旧的厨房趣事
忽然想起我小时候老妈的另一惊魂事件。那时候吃鸡都是挑活的,自己拿回来现杀。这事儿都是当医生的老爸动手,有回老爸杀完了鸡,等它不扑腾了,老妈拿来放在大盆中,按常规用热水烫了去鸡毛。谁知道热水一浇下去,那鸡打个机灵又立起来了,把老妈吓得一屁股坐地上,那鸡满地乱飞,精神得很,闹得人声鼎沸。后来搞明白,是那刀不快,老爸干活儿不彻底造成的。真可算是“公鸡里的战斗鸡,欧耶!”
鳝鱼的营养价值及烹饪方法
1. 鳝鱼性温、味甘,有补气养血、滋补肝肾等功效,是一种很适合夏秋季节食用的滋补食品。
2. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;
3. 鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;
4. 鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。
制作步骤
第一步
鳝鱼去头去内脏洗净后,切成长约二指宽的段。剥出蒜瓣、葱切同样宽的段,姜略拍碎备用。
第二步
锅内放约3汤匙油,热后,放下姜块、蒜瓣煸炒至表面微黄。
第三步
开盖后加入老抽、糖、葱短翻炒均匀。倒入热水至锅内原料1/3处,加盖中火烧约10分钟左右,此时汤汁已收至半干变浓稠,加入盐、胡椒粉调味,关火后淋上香油即可。