素食版鱼香天贝tempeh的做法 尝试新口味:素食版鱼香天贝tempeh的独特做法

[更新]
·
·
分类:互联网
2009 阅读

素食版鱼香天贝tempeh的做法

如果你对传统的鱼香肉丝已经感到厌倦,不妨尝试一下用天贝切丝来制作素食版的鱼香料理。首先,将切好的天贝丝过热水焯一下,然后捞出并过凉水,备用。

尝试新口味:素食版鱼香天贝tempeh的独特做法

准备食材

将木耳用温水泡发约半小时,洗净后切丝,并过热水焯一下备用。苦瓜去籽后切丝,同样过热水焯一下后备用。另外,将红椒和大葱切丝,蒜拍碎切末,姜切细丝,备用。

调制酱汁

在一个碗里放入蒜末、姜丝,加入适量的醋、老抽、盐、白胡椒粉和糖,搅拌均匀,制成味道浓郁的调味汁,备用待用。

烹饪步骤

烧热锅后加入适量的油,小火炒豆瓣酱至出红色,然后放入大葱丝、红椒丝,煸炒片刻。接着加入之前处理好的天贝丝、木耳丝和苦瓜丝,快速翻炒一至两分钟。

最后,倒入事先调制好的酱汁,充分炒匀使每一根食材都裹上美味的酱汁即可。这道素食版的鱼香天贝tempeh不仅口感丰富,而且带有浓烈的鱼香味,是一道健康美味的素食选择。

小贴士

可以根据个人口味调整调味汁的比例,增加或减少酸甜咸辣的程度。此外,也可以加入适量的青菜或豆腐丁增加菜品的丰富度。