办公室怎么解决噪音
减少噪音的四种方法?
减少噪音的四种方法?
方法:
1、密闭声源,在声源处建造隔声墙,防止噪声直接向外传播。
2、加强绿化,在繁杂的公路两旁植树造林,形成屏障。
3、添置隔音设施。
4。给机器上足润滑油,即防止产生噪音,又能保护机器。
5、在耳朵处加塞隔音装置,如好的耳塞。 分开摆放,尽量不要将电器集于一室,声压级过高的不要放在或靠近办公室。
6、及时排除噪音大的机器。
7、养花草可消除部分噪音。 减小噪音原则:
一、声源处减弱。
二、传播过程中减弱。
三、接收处减弱。
谁有降低噪音的好方法?租的一室,在马路边,噪音太大了?
我以前开出租车,小孩子也在这里又碰上楼下施工,那时候跑的夜班白天要睡觉,可是太吵了最后在网上买的隔音耳塞,就是下面这一款,塞到耳朵里也没有不舒服的感觉你可以试试。[比心]
办公室装修怎么弄隔音效果好?
1、装修时让墙壁粗糙:光滑的墙壁,容易产生回声,加大噪声音量。用壁纸等吸音效果较好的装饰材料,或者墙壁、吊顶可选用隔音材料,如矿棉吸音板等。
2、使用布衣艺来消除:悬垂与平铺的织物,其吸音作用和效果是一样的,如窗帘、地毯等,窗帘的隔音作用最为明显。地毯可以消除脚步的声音。在卧室质地厚实的窗帘,可以控制光线和外界噪声。
3、选用软地板:木质家具的纤维具有多孔性,能吸收噪声。装修中使用软木地板也是一种不错选择。
4、加厚墙面:临街一面要隔音,将临街一面的窗子改装成隔音窗,如双层窗户可以有效隔音。选用中空玻璃,隔音效果也较好。
如何提高办公室工作效率?
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提高工作效率也可以换成一句话,就是——摆脱拖延症。没有拖延症了,效率自然就高了。
很多人想做摆脱拖延症,就是去对抗拖延症,但是拖延是人的天性,大脑的本质就是喜欢做简单的事。所以摆脱拖延症不是去对抗它,而是臣服与它。
人的精力会随时间下降,要臣服天性。番茄工作法就是让你臣服于天性,又能在这过程中完成工作的方法。
番茄工作法:25分钟专注一件事,然后休息5分钟。
1. 大脑喜欢做简单的事
2. 大脑对时间底线有紧迫感
3. 改编节奏劳逸结合
如何做到要事第一:臣服天性过程中,先搬走大石头。
1. 大脑喜欢做简单的事:下一步行动,可以更具体简单一点吗?
2. 大脑即时满足:把任务细分,可以断点续传
3. 大脑不愿改变:那就不改变,在相对固定的时间做固定的事儿
应对突发事件1. 需要马上做:暂停番茄钟,做完马上回来。
2. 不需要马上做:放入收集篮,后面一起安排。
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