自驾游四姑娘山旅游攻略路线推荐
12月自驾四姑娘山需要注意什么?
12月自驾四姑娘山需要注意什么?
12月去四姑娘山很冷,要穿厚棉衣或厚羽绒服等厚保暖的衣服。
穿旅游鞋或运动鞋等平底鞋,在山区行走注意安全。服用感冒药、胃肠药等常见药物。带上身份证,需要自驾入住。
在高海拔地区徒步旅行和攀登会比在低海拔地区更困难,所以不要 不要浮躁和用力过猛。走路做事慢慢来,注意节奏,多休息。特别是出营往上爬的时候,要一步一步的走,不能太快。根据个人情况,每上升一定距离,休息一下,调整一下呼吸。高海拔地区氧气稀薄,保持呼吸顺畅高效尤为重要。尽量保持有节奏的深呼吸,摄入足够的氧气,缓解高原反应和疲劳。
适应山地反应的经验
每个人都会有不同程度的高原反应,只是表现形式不同,适应程度不同。来自低海拔地区的人,初来高海拔地区肯定会有很高的反应。注意以下事项以适应高对立:
1)必要的适应性行走和活动,
2)一定要保证充足的睡眠。
3)多喝热水。特别是野营后,每个人都应该尽快喝1-2升热水。高山上禁止喝凉水。
4)多吃营地的食物,吃好。
5)冲顶时携带热水和糖。
6)当冲向顶峰时,你没有 没有冲上去,而是动了起来。唐 别担心,慢慢来。
7)注意保暖。
6.山上的风景非常美丽。一定要带好相机。但考虑到徒步和登山的艰辛,为了尽可能减轻负担,建议登山时携带便携相机。
七月19号周五下午自驾去四姑娘山,可以吗?有什么好的路线推荐吗?四姑娘山的天气如何?
我不 不知道你是从哪里出发去四姑娘山的,所以不得不说一下成都到四姑娘山的自驾路线和攻略。适合天数4天左右,预算280/人/天。
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县和汶川县交界处,由四座终年冰雪覆盖的山峰组成。所谓的 "四个女孩 "
指的是最高最美的雪峰。四姑娘山被列为十大登山名山之一。
自驾路线:
1.成都-都江堰-映秀-卧龙-日隆镇
它从成都出发,经成灌高速到都江堰,上渡文高速到映秀,再经省道303穿过卧龙熊猫园,穿越熊猫王国巴郎山,到达四姑娘山。全程约200公里。映秀到耿达20多公里的路况比较差,开车要多注意。
2.成都-雅 安-飞仙关-芦山县-宝兴县-金笳山区-大围-日隆镇
到达雅安大约需要139公里;;安经成雅高速公路,经宝兴穿越金笳山脉360公里到达四姑娘山。
3.抵达雅 安经成雅高速,经泸定到达丹巴,从丹巴到达小金县,再到四姑娘山。全程约550公里。
注意:卧龙至四姑娘山弯道较陡,请谨慎驾驶。遇大雾,减速慢行,打开雾灯,频繁按喇叭。
美食:
四姑娘山景区餐厅比较少。提前在背包里准备好方便的食物和水。
日隆镇的街边大排档很多,当地街上也有一些小餐馆,不算太贵。特色食品有酥油茶、牦牛肉、糍粑、酸奶等。
穿越路线:
长平谷-毕棚沟,海子沟-卧龙龙眼,长平谷-双桥沟,双桥沟-鸡丝沟。四姑娘山的很多游客都喜欢露营,大部分都在莫美峰后面露营,在那里可以看到整座山和大峡谷。
提醒:
1.这个季节,景区日照强,紫外线强。请戴墨镜、遮阳帽、防晒霜。
2.景区早晚温差比较大,一定要带好保暖的衣服。
不知道我的回答能不能帮到你。我从Xi ;安到2018年一家三口坐车。如果有任何错误,请参考其他人 s的回答。